Lukijalta
Mielipidekirjoitus

Ko­lum­ni: Elä­män­ta­pa­muu­tok­set tar­vit­se­vat ra­ken­tei­ta!

Vuoden ensimmäinen neljännes on loppumassa. Monilla vuoden vaihteen uudet lupaukset ovat jo olleet koetuksella. Eräästä Sarasvuon puheohjelmasta minulle oli tarttunut tutkittu tai kokemusperäinen tieto, että 8 prosenttia vuoden vaihteen lupauksista toteutuvat. Yllättävän pieni luku!

Usein lupaukset liittyvät liikuntaan tai painonhallintaan. Itse tein tällaisen merkittävän lupauksen kesällä 2003. Se on muuttanut elämääni paljon.

Haluatko jatkaa lukemista?

Tilaa I-P Digi 1. kk vain 9,90 €

Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Galleriat, videot ja live-lähetykset Podcastit, pelit ja koulutukset Päivittäiset uutiset sähköpostiisi Tilaajaedut