Kol­mek­si vuo­dek­si sohvan poh­jal­le ro­mah­ta­nut sei­nä­jo­ke­lais­nai­nen ter­veh­tyi lii­kun­nal­la ja ruo­ka­va­liol­la - nyt hän toimii per­so­nal trai­ne­ri­na

Elämysportailla viihtyvä Jonna Shemeikka vetää nykyisin työkseen spinningtunteja ja jumppia, ohjaa kuntosalilla ja laatii kuntosaliohjelmia. Hän sanoo olevansa kiitollinen ja ylpeä siitä, että on terapioiden tuella pitkälti omin voimin saanut elämänsä vakaalle pohjalle. KUVA: JUHA AHO-PYNTTÄRI
Elämysportailla viihtyvä Jonna Shemeikka vetää nykyisin työkseen spinningtunteja ja jumppia, ohjaa kuntosalilla ja laatii kuntosaliohjelmia. Hän sanoo olevansa kiitollinen ja ylpeä siitä, että on terapioiden tuella pitkälti omin voimin saanut elämänsä vakaalle pohjalle. KUVA: JUHA AHO-PYNTTÄRI

Kolme vuotta vaikean masennuksen kourissa on iloiselle ja eläväiselle Jonna Shemeikalle , 38, enää painajainen menneisyydessä.

Haluatko jatkaa lukemista?

Tilaa I-P Digi ensimmäiset 2 kk vain 9,90 €

Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Galleriat, videot ja live-lähetykset Podcastit, pelit ja koulutukset Päivittäiset uutiset sähköpostiisi Tilaajaedut
Ilmoita asiavirheestä