1) Liikelaajuus: Kepillä on hyvä lisätä liikelaajuutta pienellä kiertoliikkeellä. KUVA: Nea Alanen
Ihmisillä on taipumus kuljettaa käsiä mukanaan, tehdä niillä vaikka ja mitä – ja olla kiinnittämättä niihin huomiota. Käännymme avun puoleen vasta sitten, kun käsiin sattuu.
Tämä onkin käsikirurgiseen erityisfysioterapiaan erikoistuneen Jussi Väisäsen mukaan ensimmäinen ja suurin virhe.
Haluatko jatkaa lukemista?
Tilaa I-P Digi ensimmäiset 2 kk vain 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit, pelit ja koulutukset
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Tilaajaedut