Kiin­ni­tä näihin asioi­hin huo­mio­ta, jos töihin paluu loman jälkeen ai­heut­taa stres­siä – "Kan­nat­taa pohtia, mitkä ovat työssä hyviä puo­lia", neuvoo psy­ko­lo­gi Hanna Pos­ki­par­ta

Hanna Poskiparta sanoo, että loma on tehnyt tehtävänsä, jos päällimmäinen tunne on, että töihin palaaminen on kivaa. Silloin on ehtinyt levätä ja virkistäytyä, ja työ on itselle oikea. Kuva: KIMMO BRANDT
Hanna Poskiparta sanoo, että loma on tehnyt tehtävänsä, jos päällimmäinen tunne on, että töihin palaaminen on kivaa. Silloin on ehtinyt levätä ja virkistäytyä, ja työ on itselle oikea. Kuva: KIMMO BRANDT

Taru Horsma-aho

Kesäloma lähestyy loppuaan ja töihin paluu häämöttää edessä.

Kuinka jaksaa herätä taas aikaisin, kun lomalla on voinut nauttia nukkumisesta pitkään? Kuinka tottua aikataulutettuun arkeen, kun on ehtinyt tottua siihen, että lomalla asioita voi tehdä oman huvituksen mukaan? Mitä jos loman aikana ei olekaan ehtinyt palautua kunnolla?

Töihin paluu voi herättää monenlaisia ajatuksia.

Haluatko jatkaa lukemista?

Tilaa I-P Digi ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €

Mainos
Ilkka-Pohjalaisen pelit

Pelaa Ilkka-Pohjalaisen digitaalisia pelejä

Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi

Aloita pelaaminen
Ilmoita asiavirheestä