Kiin­ni­tä näihin asioi­hin huo­mio­ta, jos töihin paluu loman jälkeen ai­heut­taa stres­siä – "Kan­nat­taa pohtia, mitkä ovat työssä hyviä puo­lia", neuvoo psy­ko­lo­gi Hanna Pos­ki­par­ta

Hanna Poskiparta sanoo, että loma on tehnyt tehtävänsä, jos päällimmäinen tunne on, että töihin palaaminen on kivaa. Silloin on ehtinyt levätä ja virkistäytyä, ja työ on itselle oikea. Kuva: KIMMO BRANDT
Hanna Poskiparta sanoo, että loma on tehnyt tehtävänsä, jos päällimmäinen tunne on, että töihin palaaminen on kivaa. Silloin on ehtinyt levätä ja virkistäytyä, ja työ on itselle oikea. Kuva: KIMMO BRANDT

Taru Horsma-aho

Kesäloma lähestyy loppuaan ja töihin paluu häämöttää edessä.

Kuinka jaksaa herätä taas aikaisin, kun lomalla on voinut nauttia nukkumisesta pitkään? Kuinka tottua aikataulutettuun arkeen, kun on ehtinyt tottua siihen, että lomalla asioita voi tehdä oman huvituksen mukaan? Mitä jos loman aikana ei olekaan ehtinyt palautua kunnolla?

Töihin paluu voi herättää monenlaisia ajatuksia.

Haluatko jatkaa lukemista?

Tilaa I-P Digi ensimmäiset 3 kk vain 9,90 €

Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Galleriat, videot ja live-lähetykset Podcastit, pelit ja koulutukset Päivittäiset uutiset sähköpostiisi Tilaajaedut
Ilmoita asiavirheestä