Kolumni

Kamp­pai­lu-ur­hei­lu vaatii hyvää ta­sa­pai­noa ja mielen hal­lin­taa

Vaasasta on tullut viime vuosina useita menestyneitä kamppailu-urheilijoita, jotka ovat niittäneet mainetta myös kansainvälisillä areenoilla. Menestys vaikuttaa olevan vakaalla pohjalla, sillä myös kaupungin juniorit ovat pärjänneet kilpailuissa hyvin.

Yksi lupaava juniori on kuntokeskus Wasamoven Amos Pietikäinen, 9, joka voitti tänä vuonna hokutoryu ju-jutsussa SM-kultaa. Lajia hän on harrastanut neljä vuotta.

Amoksen isä Pasi Pietikäinen kehuu ju-jutsua hyväksi ja monipuoliseksi harrastukseksi, joka kehittää tasapainoa, koordinaatiota ja tilanhahmotuskykyä.

– Laji opettaa myös mielen hallintaa ja pitkäjänteisyyttä. Jos haluaa oppia vaativat tekniikat ja saada mustan vyön, lajia pitää harrastaa kymmeniä vuosia, Pietikäinen sanoo.

Kokemusta kehästä. Wasamovella voi harrastaa hokutoryu ju-jutsun lisäksi myös potkunyrkkeilyä, kädenvääntöä ja vapaaottelua.

Seura on saanut nauttia viime vuosina menestyksestä, sillä muun muassa Pirkka Suksi on voittanut potkunyrkkeilyssä neljä SM-kultaa ja otellut ammattilaisotteluita ympäri maailman. Heidi Haanpää on puolestaan saavuttanut hokutoryu ju-jutsussa kultaa vuoden 2011 SM-kisoissa ja hopeaa EM-kisoissa vuonna 2014.

Myös valmentajana toimiva Suksi kehuu seuran valmennuksen tasoa.

– Valmentajamme ovat kilpailleet tai kilpailevat yhä. Jos on otellut täyskontaktiotteluita, tietää, miltä tuntuu, kun toinen lyö ja miten toista lyödään, Suksi kertoo.

Suksen mukaan myös siitä on hyötyä, että samalla salilla harrastetaan kolmea eri kamppailulajia. Hän on esimerkiksi käynyt välillä kurkkaamassa ju-jutsun puolelta vinkkejä omaan tekemiseensä.

– Eri lajit täydentävät toisiaan. Pirkka on esimerkiksi pitänyt ju-jutsu-junioreille potku- ja lyöntiharjoituksia. Vapaaotteluvalmentajilta saamme puolestaan vinkkejä painipuolelle, ju-jutsu-valmentajana toimiva Haanpää sanoo.

Ylös sohvalta. Haanpää aloitti hokutoryu ju-jutsun 13 vuotta sitten, 18-vuotiaana. Sitä ennen hän oli harrastanut monipuolisesi eri urheilulajeja, kuten yleisurheilua.

Suksi korostaakin, että kamppailulajit voi aloittaa myös hieman varttuneempana. Tärkeintä on se, että on harrastanut jotain urheilulajia, joka kehittää tasapainoa ja koordinaatiota.

– Esimerkiksi lumilautailu kehittää näitä ominaisuuksia.

Suksi ja Haanpää valmentavat sekä juniori- että aikuisryhmiä. He ovat pistäneet viime vuosina merkille huolestuttavan asian. Nuorilla on huonompi tasapaino ja koordinaatiokyky kuin vanhemmilla harrastajilla, vaikka he olisivatkin muuten paremmassa fyysisessä kunnossa.

– Lapset viettävät nykyään liikaa aikaa joystickin ja sohvan välissä. Ennen oli vain 8-bittinen Nintendo ja peliajat. Sitten piti lähteä ulos kehittämään omaa viihdettä, kuten kiipeilemään naapuritalon katolle, Suksi jatkaa.

Hän kehottaakin nuorten ja lasten lisäksi vanhempia nousemaan ylös pelikonsolin äärestä ja kannustamaan lapsiaan vaikkapa kiipeilemään puissa.

Hannu Toivonen