Elokuu on merkinnyt monelle junnuliigalaisella paitsi koulujen alkua, myös jalkapalloharrastuksen jatkumoa.
Vauhdikas futiskesä on näkynyt Vaasan nurmikentillä ja tuntuu nyt myös VPS:n Junnuliigassa pelaajakasvuna monen futaajan palatessa innokkaana pelaamaan Lemonsoft Stadionin jalkapallokentälle.
Vauhdikkaista ja aurinkoisista peli-illoista tunnettu Junnuliiga tarjoaakin monelle lapselle jännittäviä hetkiä jalkapallon parissa.
Alkukesästä aloitettu harrastus innostaa liikkumaan ja nauttimaan jalkapallosta. Liikkuminen on erittäin tärkeää kouluikäisille lapsille. Valmentajat ja vanhemmat kannustavat heitä harrastuksessa.
Vaikka Junnuliiga-kesä lähenee loppuaan, voivat lapset jatkaa jalkapalloharrastusta läpi vuoden. Jalkapallohallit mahdollistavat sen, ja niissä harjoitusolosuhteet pysyvät mielekkäinä myös talvella.
Vauhti virkistää
Alle 8-vuotiaille lapsille suositellaan liikuntaa vähintään kaksi tuntia päivässä. Päivittäisten liikuntaryppäiden pitäisi koostua kevyestä liikunnasta, riittävästä ulkoilusta ja nopeatempoisesta fyysisestä aktiivisuudesta. VPS:n videoanalyytikon sekä junnuliigakonkarin Tommi Helmisen mukaan Junnuliiga onkin oivallinen paikka aloittaa ja tutustua liikkumisen iloihin ja saloihin.
– Tärkeintä junnuliigaikäisten harjoittelussa on se, että harjoituksissa liikutaan paljon, ympäristö on turvallinen ja harjoituksissa pidetään hauskaa, Helminen kiteyttää viikoittaisten treenien ohjelman.
Myös valmentajat ovat tärkeässä roolissa. Heidän tehtävänään on kohdata lapset ja yrittää omalla heittäytymisellään sekä innostamisellaan sytyttää liekki jalkapalloon ja sitä kautta liikuntaan omalla ajalla.
Helmiselle Junnuliigan peli-illat ovat jo tuttua puuhaa. Hän organisoi tapahtumaa vuosina 2020–2021, oli viime kesän tauolla ja on jälleen palannut remmiin. Hän pohtiikin, että vaikka valmentajat ovat tärkeässä roolissa innostamisessa ja inspiraatiossa, on myös vanhempien panos suuri.
– Kaikki lähtee kotoa. Vanhempien esimerkki on äärettömän tärkeä, että lasten liikkumisen suositellut päivä- ja viikkotuntirajat täyttyisivät, Helminen summaa.
Linnea Vatunen