Tilaajille

Hurjat ter­veys­vai­ku­tuk­set jo vii­des­sä vii­kos­sa – Kokeile vaikka itse

Urheilutoimittaja Jarno Ranta
Urheilutoimittaja Jarno Ranta
Kuva: Tomi Kosonen

Syyskuun 24. päivä jää historiaan.

Silloin otin itseäni niskasta kiinni ja pulahdin Laihian uimahallin altaaseen. Päätin, että nyt alan kuntoilla tosissaan.

Päätöstäni vauhdittivat muun muassa selkäkipu, loputon väsymys, vilu ja halu saada entistä parempi kunto.

Ensin tutustuin uimahallin maailmaan, jossa vilisee erilaisia luokitteluja ja sääntöjä.

Haluatko jatkaa lukemista?

Tilaa I-P Digi ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €

Ilmoita asiavirheestä