Hurjat ter­veys­vai­ku­tuk­set jo vii­des­sä vii­kos­sa – Kokeile vaikka itse

Urheilutoimittaja Jarno Ranta
Urheilutoimittaja Jarno Ranta
Kuva: Tomi Kosonen

Syyskuun 24. päivä jää historiaan.

Silloin otin itseäni niskasta kiinni ja pulahdin Laihian uimahallin altaaseen. Päätin, että nyt alan kuntoilla tosissaan.

Päätöstäni vauhdittivat muun muassa selkäkipu, loputon väsymys, vilu ja halu saada entistä parempi kunto.

Ensin tutustuin uimahallin maailmaan, jossa vilisee erilaisia luokitteluja ja sääntöjä.

Haluatko jatkaa lukemista?

Tilaa I-P Digi ensimmäiset 2 kk vain 9,90 €

Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Galleriat, videot ja live-lähetykset Podcastit, pelit ja koulutukset Päivittäiset uutiset sähköpostiisi Tilaajaedut
Ilmoita asiavirheestä