Stressivalmentaja ja tietokirjailija Miia Huitti puhui stressistä ja stressin purkamisesta Work goes happy -työhyvinvointitapahtumassa torstaina Seinäjoki Areenassa. Hänen mukaansa stressitaakan hoitamiseen löytyy erilaisia työkaluja. – Stressin hoitamisesta pitäisi tulla samanlainen jokapäiväinen tapahtuma kuin hampaiden harjaamisesta, Huitti sanoo. KUVA: MATTI HAUTALAHTI
Kolme lasta kolmessatoista kuukaudessa, hometaloloukku, läheisen ihmisen vakava sairaus sekä kunnianhimoinen ja täydellisyyteen pyrkivä työura jo alta kolmekymppisenä – niin, ja kaksi korkeakoulututkintoa neljässä vuodessa.
Haluatko jatkaa lukemista?
Tilaa I-P Digi 1. kk vain 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit, pelit ja koulutukset
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Tilaajaedut