Helena Oxman Vaasa
Uuden valtakunnallisen liikuntasuosituksen mukaan jo kevyellä liikunnalla on merkitystä terveydelle. Kysyimme vaasalaisilta, mikä on heidän mielestään paras tapa lisätä liikkumista omassa arjessa
Helena Oxman, Vaasa:
– Hyötyliikunnan lisääminen. Olen ikuinen pyöräilijä eli pyöräilyn lisääminen. Käyn myös 3–4 kertaa viikossa uimahallissa, uin ja vesi-juoksen.
Haluatko jatkaa lukemista?
Tilaa I-P Digi ensimmäiset 3 kk vain 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit, pelit ja koulutukset
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Tilaajaedut