Toistuvien vastoinkäymisten koettelema maastohiihtäjä Eveliina Piippo joutui aloittamaan pohjalta valmistelut myös Trondheimin 2025 MM-kisoihin huipentuvaan kilpailukauteen. Viime talvi päättyi käytännössä siihen, kun hän kaatui helmikuussa portaissa, sai murtuman selkäänsä ja aloitti toukokuussa harjoittelun "huonona".
Kestävyysominaisuuksillaan loistava Piippo haki tuoreimmalla toipilasjaksollaan voimaa MM-kisojen ohjelmasta. Kisat huipentuvat 9. maaliskuuta naisten 50 kilometrin yhteislähtöön.
– 50 kilometrin kilpailu on ollut minulle porkkana, joka on auttanut jaksamaan vähän vaikeampina aikoina, Piippo kertoi maanantaina Hiihtoliiton mediatilaisuudessa.
– Sitä ei ole ennen hiihdetty arvokisoissa, ja minulla on tunne, että saattaisin olla siinä ihan hyvä.
Siihen ajatukseen ja hiihtomatkaan Piippo on pureutunut niin, että hän on tehnyt sitä varten useampia täsmäharjoituksia.
– Ei mitään älytöntä. Lähinnä tehoharjoitukset ovat olleet vähän pidempiä, ja niissä on kokeiltu vähän erilaista tankkausta, koska en usko, että se omalla kohdalla osuisi vahingossa oikeaan. Pitää esimerkiksi tietää tarkkaan, millaista juomaa kannattaa juoda kisan aikana, Piippo tarkensi.
Fyysinen potentiaali
Muuten Piippo on joutunut keskittymään Santeri Erolan valmennuksessa perusharjoitteluun. Syynä on juuri viime kevään loukkaantuminen.
– Olin keväällä niin kaukana hyvästä tasostani, ettei esimerkiksi voimaharjoittelu ollut hirveän isosti fokuksessa. Tavoitteena oli vain saada ehjää perusharjoittelua. Yksittäisiä juttuja ei pysty priorisoimaan, kun on kokonaisvaltaisesti huono, Piippo selvitti asiaa suorasukaiseen tapaansa.
– Voin alkaa miettiä kehityskohteita vasta, kun olen päässyt tasolle, jolla olin ennen loukkaantumista.
Piipon tilanne oli synkkä keväällä, mutta hänen tunnelmansa ovat käyneet yhä valoisammiksi, kun syksy on hämärtynyt.
– On turha enää murehtia viime talven haasteita. Tiedän, että minussa on fyysistä potentiaalia ja alla on ehjä harjoituskausi. Olen toukokuun alusta pystynyt tekemään kaikkea rajoituksetta, Piippo korosti.
Piippo harjoitteli kesällä tiiviisti maajoukkueen mukana Trondheimin leiriä lukuun ottamatta. Muuten aika on kulunut Vuokatissa.
– Vuokatissa pyörii nykyään hyvä yhteisleiritoiminta. Olen käynyt yhteisissä tehoharjoituksissa ja harjoitellut myös aika paljon itsekseni Santun (Erola) valvovan silmän alla.
Tavoitteet alkuvuodessa
Maastohiihtäjien ensimmäinen iso katsastus nähdään jälleen Rukan maailmancupissa marras-joulukuun vaihteessa. Piipon tavoitteet ovat silti selkeästi alkavan vuoden puolella ja Trondheimin MM-kisoissa.
– Lähden kauteen aika avoimin mielin. Katsotaan, mitä tulee alkukaudesta. Suunnittelemme sen pohjalta talven jatko-ohjelman ja asetamme tavoitteet, Piippo suunnitteli.
– Alkutalveen ei tehdä mitään kunnonoptimointia. Toivon, että olisin Trondheimin kisoissa elämäni kunnossa.