IK Falkenia kotimaan kisoissa edustavan kestävyysjuoksija Sandra Erikssonin, 28, syksy ei mennyt aivan juoksijan toiveiden mukaan. Lokakuussa tullut jalkavaiva kiusasi Erikssonin harjoittelua niin, ettei hallikaudella kilpaileminen näytä todennäköiseltä.
– Luulen, etten kilpaile hallikaudella. Lyhyiden halliratojen kaarteet voivat olla liian suuri riski jaloille, mutta saa nähdä. En halua suunnitella asioita vielä liian tarkasti, Eriksson sanoo Yleisurheilu.fi -sivustolla .
– Juuri nyt tärkeintä on saada peruskunto kohdalleen, kun viime vuosina on ollut niin monia ongelmia.
Erikssonin kantapäästä operoitiin toissa syksynä luukasvama. Pitkän kuntoutuksen jälkeen hän siivitti viime kesänä IK Falkenin 4 x 800 metrin Suomen mestariksi ja juoksi Ruotsi-ottelussa 10 000 metriä, mutta normaali kilpailukausi jäi haaveeksi.
Syksyllä harmiksi ilmaantui rasitusvaiva.
– Suunnitelmana oli rakentaa peruskuntoa syksyn hyvällä harjoittelulla, kun tässä on ollut kaksi vaikeaa vuotta. Vuosi meni kantapääkipujen kanssa, ja sitten oli leikkaus, josta meni vuosi toipuessa, Eriksson sanoo.
– Olin jo hyvässä kunnossa lokakuussa, mutta sitten juoksin 10 kilometrin kilpailun huonolla alustalla. Se toi pienen ylirasitusvaivan toiseen jalkaan, ei leikattuun jalkaan.
Vaiva ei estänyt Erikssonilta juoksemista kokonaan, mutta rajoitti juoksuharjoitukset kevyisiin lenkkeihin.
– Nyt olen voinut juosta mäkitreenit ja vähän myös hallissa lyhyellä radalla, mitä en ole pystynyt tekemään lähes kahteen vuoteen.
Tukholmassa asuva Eriksson harjoittelee ruotsalaisen Oscar Gidewallin valmennuksessa. Lenkit taittuvat useimmiten yksin, joskus poikaystävän kanssa. Kovempiin ratatreeneihin hän saa vetoapua valmentajansa veljeltä Martin Gidewallilta.
Elokuiset Berliinin EM-kilpailut ja siellä 3000 metrin esteet ovat Erikssonin kauden päätavoite. Kesän kilpailuvalikoimassa saattaa kuitenkin olla runsaasti alimatkoja.
– Kahden ongelmavuoden jälkeen voi olla, että puolen vuoden kestävystreeni ei riitä 5 000 ja 10 000 metrille ja kovin monta estekisaakin voi olla kesällä vaikea juosta. Siksi luulen, että 800 ja 1 500 metriä ovat ne matkat, joilla kilpailen kesällä usein, Eriksson ennakoi ulkoratakauttaan.