Kun riippumatossa loikoilu alkaa kyllästyttää, kesäkiloja voi lähteä sulattelemaan Eparin järjestämiin jumppiin. Samalla voi tutustua eri liikunamuotoohin.
Eparin kesäiset nimikkojumpat alkavat muutaman vuoden jälkeen. Liikuntahetkiä ohjaa tuttuun tapaan personal trainer Kati Kiuru Ilmajoelta. Ensimmäinen jumppatuokio Sahalammen uimarantaa vastapäisellä nurmikentällä on ensi viikon maanantaina.
Jokaisella jumppakerralla on eri teema. Tarkoituksena kannustaa kokeilemaan uusia lajeja ja uusia ryhmäliikuntamuotoja.
– Liikkumisen tulee olla hauskaa ja siitä tulee nauttia. Näillä matalan kynnyksen tunneilla pystyy kokeilemaan, mikä laji tuntuu itselle mieluisimmalta.
Eparin lukijat eivät ole tehty sokerista, joten jumppa pidetään säällä kuin säällä. Ukkosta ei kuitenkaan uhmata eli salamoiden leiskuessa saa hyvällä omallatunnolla jäädä sohvan pohjalle.
Eparin jumpat sopivat kaikentasoisille liikkujille.
– Liikkeitä voi tehdä oman kunnon mukaan, Kiuru selventää.
Ensimmäisellä kerralla 4. kesäkuuta kello 18-19 ohjelmassa on alkeispilates.
11. kesäkuuta vuorossa on kahvakuulajumppa kello 18-19.
Lihaskuntojumpan parissa aherretaan 5. heinäkuuta kello 19-20.
Viimeinen jumppa pidetään 11. heinäkuuta kello 16-17. Silloin vuorossa on niska-selkä-jumppa.
Jumppaamaan pääsee kahden euron kertamaksulla. Sitoutua ei tarvitse eli liikkumaan voi lähteä vain kerran tai osallistua jumppaan vaikka joka kerta.
Kauden päätteeksi osallistujien kesken arvotaan Eparin lahjoittamia palkintoja.