Raija Mäki aloitti elämäntapamuutoksen lokakuussa, sillä haluaa pysyä työkykyisenä eläkeikään saakka. Heli Hyvärinen-Näykki (vasemmalla) on Mäen mukaan lempeä ohjaaja. KUVA: JOUKO HÄNNINEN
Lapualaisella Raija Mäellä oli tietoa, taitoa ja motivaatiota, mutta jotkin viimeiset tsempit, tönäisyt ja potkut muutoksen aloittamiseen puuttuivat. Sitten tuli syksy 2019 ja Lapuan kaupungin hyvinvointivointivalmentaja Heli Hyvärinen-Näykki .
Haluatko jatkaa lukemista?
Tilaa I-P Digi ensimmäiset 2 kk vain 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit, pelit ja koulutukset
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Tilaajaedut