Miten vauva puetaan lämpimänä kesäpäivänä? Se on kysymys, jota varsinkin ensimmäistä kertaa vanhemmaksi tulleet pohtivat.
Vaasalaisäitien Laura Harjun ja Mira Rannan mukaan aiheesta löytyy vain vähän faktatietoa internetistä.
– Pukeutumisesta kysellään Facebookin mamma-ryhmissä. Moni laittaa kuvan ja kysyy, voiko tätä käyttää, Harju toteaa.
Lasten pukeutumisesta puhutaan usein Mannerheimin Lastensuojeluliiton Vaasan yhdistyksen tapaamisissa ja tapahtumissa. Perhekeskuskoordinaattorin Ritva Lakkalan mukaan pukemisessa tulisi muistaa vauvojen yksilöllisyys ja samalla luottaa maalaisjärkeen.
– Jokaisen lapsi on erilainen. Joku on kuumakalle ja toinen voi olla samassa lämpötilassa hyvinkin viluissaan, Lakkala toteaa.
Yksinkertainen tapa tarkistaa, onko lapsella kylmä, on tunnustella niskaa tai otsaa. Jos ne tuntuvat kylmiltä, kannattaa pukea vähän lisää. Jos vaatteita on taas liikaa, niska ja rinta tuntuvat lämpimiltä ja nihkeänkosteilta.
– Sen takia mukana tulisikin olla vaihtovaatteita. Niitä voi lisätä tai ottaa pois tarpeen mukaan.
Kesällä pienokaiset viihtyvät parhaiten ilmavissa ja vaaleissa asuissa. Lakkala suosittelee materiaaliksi luonnonkuituja, kuten puuvillaa.
Auringossa oleva pieni lapsi tarvitsee asun, joka peittää kunnolla jalat ja kädet. Sopiva yhdistelmä on pitkähihainen body tai paita sekä housut. Lapselle voi vielä lisätä neuletakin, jos ilma tuntuu viileältä.
– Aurinko on vauvoille armoton, ja pieni lapsi tarvitseekin vaatteet, joissa on pitkät hihat ja lahkeet. Pitkiä aikoja ei saisi olla auringossa, varsinkaan keskipäivällä, Lakkala kertoo.
Taaperoikäinen pärjää jo vähemmissä vaatteissa. Silloin pitää muistaa lapsille soveltuva aurinkovoide, jossa on riittävä kerroin.
– Sopiva kerroin on 50.
Jalkaan kannattaa sujauttaa puuvillasukat ja päähän ohut lakki tai aurinkohattu, joka suojaa päätä ja niskaa UV-säteilyltä. Lakkala suosittelee myös aurinkolasien käyttöä.
– Aurinkolaseiksi sopivat hieman laadukkaammat lasit, joissa on mielellään pään takaa laitettava hihna. Pieni lapsi tulisi totuttaa hyvissä ajoin käyttämään aurinkolaseja.
Vaunussa nukkuvalle lapselle voi kuumalla säällä laittaa lyhythihaisen bodyn. Hellesäällä lapsi voi nukkua myös pelkkä vaippa yllään. Lämmintä peittoa ei tarvita.
– Vaalea lakana on kätevä vaunuun. Lapsen voi tarvittaessa kääriä siihen.
Vaunujen ja rattaiden koko sekä väritys vaikuttavat lämpötilaan vaunujen sisällä. Vaalea sisusta onkin Lakkalan mukaan parempi kesällä.
– Tämä pätee myös vaunuverhoissa. Tummaa vaunuverhoa ei kannata laittaa varsinkaan todella tiiviisti. Vaalea harso tai hyttysverkko suojaa vaunuja yhtä hyvin. Molemmat estävät myös lämmön imeytymisen.
Jos vanhemmat haluavat nukuttaa vauvaa ulkona, vaunujen täytyy olla varjossa.
– Vanhempien pitää olla tarkkana sen suhteen, mihin aurinko kääntyy.
Vaunuihin voi myös tarvittaessa viedä lämpömittarin, jolla voi tarkkailla lämpötilaa. Myös osassa itkuhälyttimistä on sisäänrakennettu lämpömittari.
Vauvan pukeminen on taitolaji, jossa vanhemmat kehittyvät vähitellen. Vaasassa kannattaa ottaa huomioon välillä salakavalasti puhaltava merituuli.
– Hellesäällä auringon porotusta ei välttämättä huomaa, jos tuuli puhaltaa kovaa.
Lakkala muistuttaa vanhempia myös hyvästä nestetasapainosta. Siitä tulisi huolehtia sekä itsellä että lapsilla.
– Vauvalla voi olla jano, vaikka hän ei hikoilisi tai olisi ärtynyt.
Juttu on julkaistu Pohjalaisen V:sa-kaupunkiliitteessä 16. kesäkuuta.
JANETTE LITMANEN