Aivot tar­vit­se­vat lepoa myös päi­väl­lä – Näin opet­te­let pa­lau­tu­maan vä­hi­tel­len, jos her­mos­to on tot­tu­nut kii­ree­seen

Työnohjaajana työskentelevä Heidi Kervinen kertoo, että työnohjauksen tavoitteena on vahvistaa työntekijän voimavaroja ja vahvuuksia sekä edistää palautumista työstä. Kuva: Nea Alanen
Työnohjaajana työskentelevä Heidi Kervinen kertoo, että työnohjauksen tavoitteena on vahvistaa työntekijän voimavaroja ja vahvuuksia sekä edistää palautumista työstä. Kuva: Nea Alanen

Eeva Lehtinen

Kiireinen päivä, paljon asioita hoidettavana, moneen sähköpostiin ja puheluun vastaamista. Keskeytyksiä tulee eteen tuon tuosta. Välillä täytyy tsekata, mitä sosiaalisessa mediassa tapahtuu.

Kunnolliset tauot päivän aikana jäävät pitämättä.

Haluatko jatkaa lukemista?

Tilaa I-P Digi 1. kk vain 9,90 €

Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Galleriat, videot ja live-lähetykset Podcastit, pelit ja koulutukset Päivittäiset uutiset sähköpostiisi Tilaajaedut
Ilmoita asiavirheestä