Aivojen yli­kuor­mit­tu­mis­ta voi olla vaikea huomata – Asian­tun­ti­ja jakaa vink­ke­jä pa­rem­paan pa­lau­tu­mi­seen

Aivot ylikuormittuvat nykyajassa herkästi. Kuvituskuva.
Aivot ylikuormittuvat nykyajassa herkästi. Kuvituskuva.
Kuva: Pixabay

Mieli hyppii aiheesta toiseen ja keskittymiskyky herpaantuu yhä herkemmin. Rentoutuminen on vaikeaa ja päivisin väsyttää. Bussipysäkillä jokaisella on katse tiukasti kännykässä, ja illat kuluvat televisiota katsellen.

Älylaitteet ja kokoaikainen informaatiotulva ovat psykologian tohtori ja aivojen asiantuntija Mona Moisalan mukaan lisänneet aivojen kuormittumista arjessa.

Haluatko jatkaa lukemista?

Tilaa I-P Digi ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €

Mainos
Ilkka-Pohjalaisen pelit

Pelaa Ilkka-Pohjalaisen digitaalisia pelejä

Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi

Aloita pelaaminen
Ilmoita asiavirheestä