Unettomuus voi ilmetä nukahtamisvaikeutena, katkonaisina yöunina tai siinä, jos uni loppuu liian lyhyeen, vaikka olisi mahdollista ja halua vielä nukkua. ARKISTOKUVA: ILKKA-POHJALAINEN
Perinteisten unilääkkeiden käyttö on vähentynyt. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) tutkimusprofessori Timo Partonen arvioi, että unilääkkeiden käyttö vähenee myös tulevaisuudessa.
Hän pitää suuntausta hyvänä, sillä myös lääkkeettömillä hoidoilla on mahdollista hoitaa unettomuutta.
