Kolumni

Tut­tuu­den kaksi puolta

-
Kolumni

Saimme hiljattain lukea siitä, kuinka Vaasan viimeinen R-kioski sulkeutuu. Pari vuotta sitten pohdittiin, mistä saa jatkossa kaupungin parasta pavlovaa, kun Sweet Vaasa lopetti toimintansa.

Vuosien varrella lukemattomia muitakin kaupunkilaisten kantapaikkoja on sulkenut ovensa. Muutos voi tuntua isolta, jos on tottunut vuosia asioimaan samassa paikassa.

Lapseni päiväkodissa on tutustuttu viime aikoina pelon tunteeseen. Me aikuiset emme välttämättä pelkää verhon takaa hyppäävää virtahepoa tai sängyn alla lymyilevää mörköä.

Sama tunne voi kuitenkin syntyä työhön, terveyteen, yhteiskuntaan tai ihmissuhteisiin liittyvistä asioista.

"Kun maailma tuntuu epävarmalta tai muutos pelottaa, pysähdy miettimään omaa arkeasi."

Pelko on ihmisen luonnollinen, selviytymiseen kytkeytyvä tunne, jolla mieli varoittaa meitä mahdollisista vaaroista. Huoli tulevasta värittää tässä maailmanajassa monen arkea.

Jos maailma ympärillä tuntuu kovin epävarmalta, voi turvallisuudentunne vahvistua yllättävistä asioista. Epävarmassa tilanteessa tai muutoksen keskellä korostuu tuttujen, arkisten asioiden merkitys. Vaikkapa se, mistä nappaa aamukahvin mukaan matkalla töihin tai mihin suuntaa huonona päivänä lounaalle.

Kohtaatko Prisman kassalla tutut kasvot? Ajaako työ- tai koulureittiä aina sama Liftin kuski? Tuovatko vuodesta toiseen Vaasanpuistikon ylle ja Rewell Centerin kylkeen ripustettavat jouluvalot toivoa vuoden pimeimpään aikaan?

Tuttuus vahvistaa turvallisuuden tunnetta. Muutos pelottaa, koska se tuo mukanaan epävarmuutta.

Tuttuudella on kuitenkin myös toinen puoli. Joskus muutoksen tuoma pelko voi estää meitä kasvamasta ja kohtaamasta uusia mahdollisuuksia.

Haitallinenkin vuorovaikutus, elämäntapa tai ihminen voi tuntua hyvältä, koska se tai hän on tuttu.

Jos jämähtää aina vanhaan tuttuun kaavaan, voi jäädä uudesta, itselle mukavasta kokemuksesta paitsi.

Joskus ulkopuolelta tuleva muutos pakottaa löytämään arkeen uusia näkökulmia. Joskus se saa arvostamaan entistä enemmän sitä kaikkea tuttua, mitä omassa elämässä on.

Kun maailma tuntuu epävarmalta tai muutos pelottaa, pysähdy miettimään omaa arkeasi. Mitkä ovat sinulle ne tutut ja aidosti turvaa tuovat jutut? Entä onko jotain sellaista, jossa voisit vähän ravistella tottumuksia ja löytää arkeen uusia ulottuvuuksia?

Tämä oli toistaiseksi viimeinen kolumnini Vaasa-lehteen. Kiitos, että olette lukeneet kolumnejani! Ihanaa loppuvuotta 2025!

Priska AutioKirjoittaja on uusperheneuvoja ja LCF Life Coach®