Marja Repokankaan mukaan ruoka maistuu paremmalta paaston jälkeen kuin muulloin.
Kuva: Marttiina Sairanen
Riitta Saarni
Marja Repokangas aloitti erilaisten pätkäpaastojen kokeilut viitisen vuotta sitten.
– Tunnen oloni energisemmäksi, sekä mielialani ja yleisvointini parhaimmaksi niillä viikoilla, kun jonkinlainen paasto toteutuu ainakin viitenä päivänä viikossa, Repokangas kertoo.
Repokangas on soveltanut pätkäpaastoa omaan elämäntyyliin sopivaksi.
