Sipsipussi harmitukseen? Tunnesyöminen on tunteiden säätelemistä syömisen avulla. LEHTIKUVA / Emmi Korhonen
Suklaalevy harmitukseen, sipsipussi yksinäisyyteen tai jäätelöpurkki suruun. Tunnesyöminen on yleistä, ja se on todennäköisesti vain lisääntynyt koronapandemian aikana. Nyt monen mieltä painaa myös huoli Ukrainan sodasta.
Maailman tilanteen aiheuttamat hankalat tunteet ja rajoitukset ovat voineet lisätä tarvetta hakea lohtua ja helpotusta ruoasta, kertoo psykologi ja psykoterapeutti Katarina Meskanen.
