Grillimakkaraa ei löydy uusista ravitsemussuosituksista. Prosessoidun lihan käyttöä suositellaan vältettäväksi. Arkistokuva.
Keskiviikkona julkistettiin jo etukäteen runsaasti keskustelua herättäneet kansalliset ravitsemussuositukset. Nikoteltavaa saattaa joillekin riittää, sillä suositusten mukaan ruokavaliota olisi muutettava yhä kasvispainotteisemmaksi.
Leivän päältä on jätettävä pois niin leikkeleet kuin makkaratkin, tilalle vaihdettava kurkut ja tomaatit.
Kun vielä aiemmissa suosituksissa linjattiin, ettei lihavalmisteita tai punaista lihaa pidä syödä yli puolta kiloa viikossa, on määrä uusissa suosituksissa 350 grammaa.
Hyvää juhannusta!
Lue I-P Digiä _2 kk vain 9,90 €_
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Pelit ja koulutukset
Tilaajaedut