Yrittäjä, fysioterapeutti Saija Järvenpää muistuttaa, että liukkaalla kävelemisen jälkeen vartalo on rentoutettava hartioista alkaen.
Kuva: Aleksi Mäkinen
Ulkoilijat liikkuvat nyt pääkallokelissä. Erityisen varovainen liikkuminen aiheuttaa monenlaisia jännitystiloja vartalon lihaksissa.
– Liukkaalla kelillä kävelyn jälkeen on tärkeä muistaa kropan kokonaisvaltainen rentoutus, sanoo seinäjokelainen yrittäjä, fysioterapeutti Saija Järvenpää.
Hyvää äitienpäivää!
Lue I-P Digiä _2 kk vain 9,90 €_
Kaikki sisällöt verkossa ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Kuvagalleriat ja videot
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
