Joukkuevoimistelun välinemestaruuskilpailut mitellään Seinäjoen urheilutalolla perjantaista sunnuntaihin 24.–26. marraskuuta.
Joukkuevoimistelussa yhdistyvät musiikki, tarinankerronta, puhtaat liikkeet ja kehonhallinta. Myös näyttävää pukuloistoa on tarjolla. Jokainen liike on osa kokonaisuutta ja koko joukkue tekee ne täsmälleen samaan aikaan. Kilpailuohjelmaa hiotaan satoja tunteja, jotta ohjelmasta tulee taiteellinen sekä urheilullinen kokonaisuus, jossa joukkueen yhdenaikaisuus on hämmästyttävää.
Seinäjoen Voimistelijoiden 16–18-vuotiaiden joukkueen La Fresan jäsenet Anni-Helmi Laaksoharju, Miina-Matilda Haavisto ja Maia Keski-Huikku kertovat videolla lajinsa ominaispiirteistä ja harrastuksensa kiehtovuudesta.