Antti Virtanen käy viileässä vedessä lähes päivittäin. – Avantouinnista tulee vähäksi aikaa todella hyvä olo, Virtanen sanoo.
Kuva: Kimmo Brandt
Avanto- eli kylmäuinnista on tullut viime vuosina trendikäs harrastus, johon hurahtavat kaikenikäiset. Harrastajat kehuvat sosiaalisessa mediassa kilpaa terveysvaikutuksia, mutta mikä on totuus?
– On olemassa viitteitä positiivisista vaikutuksista.
