Tuija Luhtala muistuttaa, että kesä kuuluu kaikille ja kaikenlaisille kehoille. Kesäkunto on hänen mielestään sitä, että jaksaa mennä rannalle, ja tehdä siellä itselleen mieluisia asioita.
Kuva: Miska Puumala
Jokakesäisten ulkonäköpaineiden keskellä aikuisten on tärkeää pysähtyä huomaamaan ympärillä olevat pienet silmät ja korvat.
– Tyytymättömyys itseensä, kriittinen ruokapuhe ja liikunnan linkittäminen niihin ovat haitallista viestintää lapselle.
